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婴儿舌苔厚白吃什么食物好呢

发布时间:2020-11-20

1、饭量要刚刚好

不要饿着孩子,但也不要喂得太饱。有时宝宝遇到喜欢吃的食物,往往会不知饥饱的使劲吃,这样容易让宝宝吃撑了,时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们:小孩子没有饿出病来的,都是撑着的。仔细想想有一定道理。

2、养胃粥类要多吃吃

养胃粥,首推小米粥。熬出米油的小米粥最有营养了,特别是表面漂浮的那层米油,能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥,可以有效缓解消化不良症状,慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时,可以适量放入些大米、绿豆更好。

3、暖暖的食物也能暖孩子的胃

太热太凉的食物都不好,宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了,能使肠胃更好的工作,宝宝的消化会比较正常。

4、油腻食物要滚远远

什么是油腻食物?比如油条、瘦肉等,这类食物都不易消化,吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担,不宜给宝宝多吃。

5、过辣过咸的菜请走开

请记住,不管什么时候,宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃,这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大,影响肠胃的正常消化功能,时间长了会导致消化不良,舌苔发厚。

婴儿舌苔厚白的症状

一般来说,由消化不良或者上火引起的婴儿舌苔厚白还会伴随这样的症状:

1、宝宝的舌苔厚而且白白的还有口臭。

2、不愿吃东西了,对零食也不感兴趣。

3、精神很正常,不会抑郁。

4、偶尔嘴里时不时能闻出一股酸味来。

5、大便频率降低,2到3天拉一次大便,有时4到5天。

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