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跳绳能减肥吗

发布时间:2021-03-10

跳绳能减肥吗?这个问题很容易解答,当然是可以的,而且是一种不错的减肥方法。那么,一个月能减多少斤呢?

跳绳能减肥吗

能。

一个月能减多少斤

这个是因人而异的,这个没有具体的数据,想要减肥在跳绳的同时还要合理的控制饮食哦。

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