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绿豆百合莲子粥的禁忌

发布时间:2020-09-07

虽然绿豆百合莲子粥营养丰富,且具备多种作用,但也不是每一个人都适合服用的,一旦服用不善,就会有可能引出来身心健康问题。那麼,绿豆百合莲子粥的忌讳有什么呢?

1、寒性身体素质者不适合服用。薏仁米、绿豆特性寒性,因而寒性身体素质者不适合服用,尤其是怀孕妇女及其恰逢生理期的女士,更须要防止服用。

2、不适合过多服用。此粥的关键原材料为薏仁米,而薏仁米含有的醣类粘性较高,因而不可以服用过多,不然会影响消化吸收。

绿豆百合莲子粥的禁忌

3、肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳者不适合服用。此粥带有百合花,而肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳者不适合食用百合,不然可造成病况更加比较严重。

4、大便干硬难破,或腹部撑胀者禁吃。此粥带有莲籽,而大便干硬难破,或腹部撑胀者禁吃莲籽,故这种人不适合服用此粥。

特别注意的是,虽然薏仁米、莲籽都具备软化血管、血糖值的作用,但终究仅仅一种食物,并不可以把它作为药物。因而,身患高血脂症状的病人,应遵医嘱准时吃药,并可依据医师的建议,适度吃一些具备降血压、血糖作用的菜式。此外,百合花尽管能补气血,亦伤身气,因而不适合过多服用。

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