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茯苓的吃法

发布时间:2021-02-07

茯苓蜂蜜

原料:茯苓500克、蜂蜜适量。

做法:

1.将茯苓研成细粉;

2.将蜂蜜放入锅中,加适量水,边熬边搅;

3.加入茯苓粉,至充分混合,趁热倒入瓶中,晾凉后加盖密封储存;

4.每次取出1勺茯苓蜂蜜膏,用温水冲泡即可。

茯苓山药

原料:茯苓200克、山药150克。

做法:

1.将山药、茯苓研磨成粉;

2.将山药粉、茯苓粉混合,密封;

3.每次取6~8克,用开水冲泡即可。

茯苓甘草

原料:茯苓8克、甘草5克。

做法:将茯苓和甘草放入杯中,用沸水冲泡即可。

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