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荷叶茶的副作用

发布时间:2020-09-15

荷叶茶,一种营养价值丰富的养生茶,很多人都喜欢喝。不过再好的东西都会存在着一些饮食禁忌,那么,荷叶茶的副作用有哪些呢?一起来看看吧。

荷叶茶.jpg

荷叶茶的功效与禁忌

功效:

荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖等。另外,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

1、荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。

2、荷叶中含有柠檬酸,可增强体内正常代谢,促进皮肤色素排出,能帮助排毒淡斑。

3、荷叶中含有维生素C具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。

禁忌:正常情况下人们喝荷叶茶禁忌不多,但那些脾虚、胃寒以及畏寒怕冷的人群却是不适合冲泡饮用荷叶茶的,不然会让身体内寒性加重,另外那些处于孕期的女性也不适合喝荷叶茶不然对胎儿发育不利,这些都是人们喝荷叶茶时最应该注意的禁忌。

荷叶茶的副作用

一般来说,荷叶茶是没有副作用的。

个别荷叶茶产品可能不干净,含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶,导致荷叶奇脏无比,有些药店和超市就是这种荷叶,人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心,可能含有农药,含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效,喝多了反而对人体无益。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。

荷叶茶的功效与禁忌就分享到这了,可以看出荷叶茶其实好处很多,禁忌也不是太多,不过在饮用的时候还是要小心注意一下的。

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