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艾草茶可以每天喝吗

发布时间:2020-09-25

艾草茶可以每天喝吗?艾草是生活中常见的食材,晒干后可以用来泡茶喝,有不错的保健功效。比较注重养生的朋友很是讲究喝茶的时间,那么,艾草茶什么时候喝最好?

艾草茶.jpg

艾草茶的功效与作用

艾草茶有温经散寒,止痛等功效。用于妇女行经腹痛、产后感寒腹痛等。用于胃寒疼痛。亦可用于便秘、排便不畅。

艾草茶可以每天喝吗

不建议。

艾叶性偏温,有小毒,所以不宜天天喝,特别是对阴虚内热体质者要慎用或禁用。

艾草茶什么时候喝最好

一般来说是没有什么时间不能喝的,但是需要注意的是艾叶具有微毒,食用过量的话可能会出现恶心呕吐、喉干口渴、头晕耳鸣、全身无力等不适症状,建议适量服用、以外用为主。

艾草茶的做法

材料:2根干艾草

做法:将干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡,再加盖焖10分钟,直到茶色变深即可。

综上所述,艾草茶是不可以长期饮用的,一旦要调理的症状消除就建议停止饮用,再者一定不要过量饮用此茶。

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