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花生豆浆的功效与作用

发布时间:2020-10-02

花生豆浆,顾名思义就是用花生做成的豆浆,生活中不常见,但是确实存在的一种花生的吃法。那么,花生豆浆的功效与作用有哪些呢?

花生豆浆的做法

材料:花生30克,黄豆40克,水1200毫升

做法:

1、将黄豆,花生浸泡6-16小时,备用

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成

花生豆浆的功效与作用

补血益气,滋阴润肺,适用于体虚瘦弱,大病初愈及健康人养生保健。

每天喝豆浆好吗

不好。

花生浆虽好却不能天天喝,不然也会有一些副作用出现,因为它含有的一些物质会在身体内堆积,容易加重人类心脏负担,会让人体心脏功能减退,另外它还具有一定的凝血能力,如果人们天天喝会让血栓的生成几率增加。

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