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菊苣茶的副作用

发布时间:2020-12-26

菊苣茶是一款常见的养生茶,很多人都熟知菊苣茶的功效与作用,其实菊苣茶是可以自己熬制的,菊苣茶的营养价值虽然不错,但是也存在着一些禁忌。

菊苣茶的副作用

菊苣茶保健功效出色,营养价值高,人们用它泡水喝,对身体有诸多好处,但在服用它是一定要适量,如果服用量过大会让人类出现中毒,容易引发身体不适,另外女性在怀孕期间还禁止喝这种茶,不然会影响腹中胎儿发育。

菊苣茶的制作方法

方法一:菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,放入药罐,加水500ml,保证药材全部浸泡在水中,静置约30分钟,之后大火将茶汤煮开,转小火煎制,直至水约剩下150ml,待茶汤至适合温度后饮用。

方法二:菊苣15g,栀子10g,葛根5g,桑叶10g,百合8g研磨成粉,装入茶包,用热水泡开,早中晚坚持饮用,每次超过200ml,茶包泡制无色后可以弃置。

注意事项

适宜人群:适合痛风、上火人群食用。

禁忌人群:脾胃虚寒人群慎食。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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