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盐的功效与作用及禁忌

发布时间:2020-12-30

盐是我们最常用的调味品了,几乎是离不开食用盐,可能很多人不知道盐除了调味之外,其实盐在人体重要性是很高的。

盐的功效与作用

1、清理胃火

早晨空腹时,饮淡盐汤1杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

2、除脂美容

鼻出血后,可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血),用盐汤漱口后可以促进血液凝结,起到自然止血的作用。

3、凉血解毒

凉血解毒也是食用盐的重要作用,它能防止人体因血热而出现多种疾病,也能加快多种毒素的分解与代谢,人们不小心被毒蛇咬伤时就能直接用盐水冲洗,伤处它能防止毒素扩散也能让伤者的疼痛感减轻。另外人们出现小便不利或者大便不通时,适量服用食用盐还能起到明显的调理作用。

4、美容祛痘食盐有很好的杀菌消肿的作用,用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。

食盐的药用价值

涌吐,清火,凉血,解毒。治食停上脘,心腹胀痛,胸中痰癖,二便不通,齿龈出血,喉痛,牙痛,目翳,疮疡,毒虫螫伤。

禁忌

1、咳嗽消渴、水肿病人不宜食用食盐;

2、而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量,最好用代盐(氯化钾)或无盐酱油代替食盐以促进食欲。

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