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火龙果是凉性还是热性

发布时间:2021-02-04

在很多地方都能看到火龙果这种水果,火龙果的功效与作用非常好,但是很多人不知道火龙果是凉性还是热性。

火龙果是凉性还是热性

火龙果属凉性。

火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。

火龙果的功效

火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富。

火龙果的挑选方法

购买火龙果时应用手感觉,选择越重的越好。因为火龙果密度越大,代表汁多、果肉丰满。

火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。基本上红肉的比较圆,白肉较椭圆,红肉较白肉好吃!但香港等大城市有黄肉火龙果少量销售,比红肉更好吃,价格较贵。偶尔还能看到黄皮白肉的燕窝火龙果,自然价格不菲。

吃火龙果的禁忌

1、体质虚寒者不宜食用

火龙果是一种凉性的水果,体质虚寒者食用会会增加体内虚寒之气,对病情有所加重,常伴有腹泻、腹痛、脸色发白等不适症状。

2、糖尿病患者不宜食用

火龙果是一种糖分含量比较高的水果,糖尿病患者食用后会导致体内的血糖含量升高,得不到控制,加重自身的病情。

3、月经期女性不宜食用

火龙果性寒,月经期间女性食用后会对月经量有所影响,可能会出现腹痛、脸色发白等不适症状。

4、孕妇和婴儿不宜食用

火龙果本身是一种寒性的水果,孕妇和婴儿属于特殊人群,食用后会对身体健康产生影响,可能会出现腹痛、流虚汗等不适症状。

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