首页 > 养生知识 > 养生常识 > 内容

木瓜的坏处有哪些

发布时间:2021-02-06

木瓜的功效和作用很好,但是任何食物一般都会有它不好的一面,那么,木瓜的坏处有哪些呢?

每天都吃一个木瓜好吗

可以,但不建议。

木瓜吃多了可能会引起身体的不适,木瓜本身有轻微的毒性,摄入过量之后可能会导致恶心呕吐、头晕头痛的现象,所以一般建议不要吃的特别多。

木瓜本身的功效很不错,有丰胸美白、抗癌等作用,所以适当的食用是很好的。

木瓜的坏处

1、腹泻

查看木瓜的食物成分分析,我们可以明显的发现,木瓜含有大量的水分,占其水果重量的80%,食用大量的木瓜也就相当于和大量的水,大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收,便会出现腹泻。

2、中毒

木瓜中含有番木瓜碱,这种成分对人体有小毒,少量食用时由于人体肝脏的解毒作用,达不到对人体构成毒性反应的阈值,但是一次性的大量食用木瓜,番木瓜碱的量超过了肝脏的解毒上限,便会出现中毒症状。

3、小便不通

在《本草纲目》上有明确的记载,木瓜食用过多或长期食用都可引起癃闭,也就是小便不通,书上没有明确的说明引起的原因,但现代医学表明这种现象与木瓜中的木瓜酵素的浓度有一定的关系,木瓜酵素能作用到雌、雄激素的水平,严重时可导致尿路鼻塞,引起小便不通。

相关人群

一般人群均可食用。

1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

2、不适宜孕妇、过敏体质人士。

热门精选