木瓜的坏处有哪些

木瓜的功效和作用很好，但是任何食物一般都会有它不好的一面，那么，木瓜的坏处有哪些呢?

每天都吃一个木瓜好吗

可以，但不建议。

木瓜吃多了可能会引起身体的不适，木瓜本身有轻微的毒性,摄入过量之后可能会导致恶心呕吐、头晕头痛的现象,所以一般建议不要吃的特别多。

木瓜本身的功效很不错，有丰胸美白、抗癌等作用，所以适当的食用是很好的。

木瓜的坏处

1、腹泻

查看木瓜的食物成分分析，我们可以明显的发现，木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用大量的木瓜也就相当于和大量的水，大量的水分在胃肠道内不能被完全的消化吸收，便会出现腹泻。

2、中毒

木瓜中含有番木瓜碱，这种成分对人体有小毒，少量食用时由于人体肝脏的解毒作用，达不到对人体构成毒性反应的阈值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜碱的量超过了肝脏的解毒上限，便会出现中毒症状。

3、小便不通

在《本草纲目》上有明确的记载，木瓜食用过多或长期食用都可引起癃闭，也就是小便不通，书上没有明确的说明引起的原因，但现代医学表明这种现象与木瓜中的木瓜酵素的浓度有一定的关系，木瓜酵素能作用到雌、雄激素的水平，严重时可导致尿路鼻塞，引起小便不通。

相关人群

一般人群均可食用。

1、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

2、不适宜孕妇、过敏体质人士。