香菜对男人有什么坏处

香菜虽然是一种不错的菜肴，但是生活中常常有人说男人要少吃香菜，这是为什么呢?难道，香菜对男人有什么坏处吗?

男人可以吃香菜吗

可以。

男人是可以吃香菜的，香菜具有很高的营养价值，有清热解毒、和胃调中、刺激食欲、预防感冒、祛除寒气和增进消化等作用。所以一般人都是可以吃的，但是在食用的过程中，一定要注意用量，不宜过度食用。

男人吃香菜的坏处

1、香菜在中医上属于发散性的食物，食用之后会发散人体内的精气。所以如果食用过多，会损耗人的精气神，严重时会出现气虚的症状。因此，经常乏力倦怠、容易患感冒的人尽量不要吃香菜。

2、香菜含有比较多的黑色素，食用后会使得黑色素沉淀、储存在皮下。男性经常食用，会慢慢使得皮肤变黑。在夏天还有可能会引起光敏性皮炎。

男人吃香菜需要注意些什么

1、千万不要过量食用。

2、如果不喜欢吃的，就不要强迫自己吃了。

3、处于备孕期的男性忌食。