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六堡茶祛湿是炒作吗

发布时间:2020-08-26

六堡茶是中国传统名茶之一,很多朋友对于六堡茶祛湿的这个功效半信半疑,甚至有人想问六堡茶祛湿是炒作吗,是不是真的有效果等等的话。下面小编简单给大家科普一下六堡茶祛湿方面的养生知识,一起来看看吧。

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六堡茶祛湿是炒作吗

不是的。

六堡茶去除湿气的功效是比较明显的,同时还能改善脾胃方面的健康。因为六堡茶经过后发酵的工序,含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素,能够保护胃肠道黏膜,从而起到改善肠道、醒脾祛湿的作用。如果在饭后饮用一杯六堡茶,不仅暖胃还能有助消化。六堡茶的茶性平和偏温,适合各类“亚健康”体质的人群饮用,还不会影响睡眠。

六堡茶祛湿喝多长时间见效

正常情况下六堡茶祛湿喝两周左右就能感受到明显的效果,但是每个人身体给出的反应是不太一样的,可能有的人要喝一个月左右才能有明显的表现,不管你的身体素质如何,如果再喝了一个月左右的时间,还没有看到明显的作用出来,那这时候不建议你再接着继续服用。

六堡茶的食用禁忌

1、不适合空肚和临睡前饮

空肚和临睡前饮六堡茶,归属于不善的生活习惯。空肚喝茶会稀释液胃酸,减少消化吸收作用,非常容易造成消化不好、胃病等病症。而入睡前饮茶,非常容易导致精神实质兴奋而失眠症。

2、不适合饮太浓的六堡茶、不适合烫饮

许多人喜爱饮浓茶水,长此以往,肠胃对食材中铁制的消化吸收变弱,非常容易造成缺铁性贫血。而太烫的汤色对喉咙、食管、胃刺激较强,可能会致使肠胃病。

3、忌喝伪劣、霉变六堡茶

许多人不在乎存茶的自然环境,使六堡茶长期性处在高低温的情况,导致荼叶长霉,也就是说平时常说的霉变。霉变的六堡茶带有很多对身体危害的化学物质和病菌,这种茶,只有弃,不可以留,更不可以喝。

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