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山慈菇的食用方法

发布时间:2021-02-24

山慈菇是中药材,不适我们经常吃的蘑菇哦,它是药材的一种,而且有着很好的保健功效和作用。

山慈菇的功效与作用

1、清热解毒化痰散结

山慈姑是一种性质寒凉的食材,寒能清热也能散结,人们服用它以后,能起到清热解毒,化痰散结的重要作用,它对人类的疔疮肿毒和毒蛇咬伤,以及咳嗽痰多等多种不良症状,都有明显预防和治疗作用,另外,人们出现肝硬化和甲状腺瘤时,服用一些山慈姑,还能让病情缓解。

2、预防高血压

诗人们多吃一些山慈姑,还能预防高血压发生,因为山慈菇中含有的杜鹃兰素是一种天然药用成分,它能直接作用于人类心血管,能扩张血管加快血液流动也能防止血压升高。除了这些功效以外山慈菇还能滋养身体能补中益气补益气血,经常食用可以提高人体健康水平。

山慈姑的食用方法

1、山慈菇蜜

山慈姑可以和蜂蜜搭配在一起吃,在需要的时候可以准备五克山慈姑,把它放到锅中加清水煎制,在快要建好的时候加入一勺蜂蜜调匀,然后取出直接服用,这种食用方法能解毒化痰也能消肿散结,它最适合那些患有痛风的人群食用。

2、山慈姑茶

山慈姑还可以用来泡茶喝,在人们需要时,可以取二克干燥或者山慈姑,加入三克绿茶,一起放到杯子中,用沸水冲泡,也可以把山慈姑一克和淡菜三克以及绿茶三克,搭配在一起用沸水冲泡后饮用。这些用山慈菇泡出的中药养生茶,能清热解毒,也能消炎杀菌,它对人类的慢性咽炎和口臭,以及口舌生疮都有一定缓解作用。

山慈菇用药禁忌

1、属虚体弱者慎用山慈菇。

2、丽江山慈菇,光慈菇毒性较强,过量可引起中毒 (丽江山慈菇每次0.6——0.9克) ,大量久服可引起胃肠道不良反应、多发性神经炎、白细胞减少等。

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