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人参泡水喝有什么功效

发布时间:2020-10-15

人参是大家熟知的滋补品,常常用来滋补身体,有着很高的营养价值,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。有些人常常拿人参来泡水喝,那么,人参泡水喝有什么功效?人参怎么泡水喝正确呢?一起来看看吧。

人参泡水喝有什么功效

服用人参是一个非常好的养生选择。除了直接将人参切片泡水服用之外,也可以和其他的中药材一起煎煮,或者是直接将人参进行烹煮,这些对于身体的滋养效果都非常的不错。中医方面认为,人参性平,能够很好的滋补身体所需要的元气。

具有滋阴养生、美容抗衰老和补充元气等作用,如果身体出现了虚亏、食欲下降还有神情倦怠、咳嗽气喘、健忘、头晕目眩、拉肚子、反胃想吐、阳痿还有大病初愈等等这些气血不足的情况,服用人参都能够很好的调养身体。

人参怎么泡水喝正确

食材:人参、蜂蜜

做法:

1、人参用清水冲洗干净。

2、去掉较细小的根须,切成薄片。

3、放入容器中,加少许蜂蜜搅拌均匀。

4、上锅蒸一段时间。

5、取出蒸好的人参片放入可密封的容器中。

6、加蜂蜜至瓶颈处,盖好盖子放在阴凉处保存。

7、喝的时候取几片参片,一勺蜂蜜放入杯中,加温水搅拌均匀即可饮用。

人参泡水喝一次放多少

3g左右。

人参泡水喝每次放3g左右,不宜过量食用。因为人参本性温热,具有大补功效,长期过量食用非常容易引起上火,轻微时会造成常见的流鼻血,而严重时甚至会对脾脏等器官造成一定程度的损伤。

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