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陈皮泡水喝的功效

发布时间:2021-01-13

陈皮,想必大家都知道它是一种珍贵的中药材,大部分人都是用来泡水喝。

什么是陈皮

陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。陈皮药材分 “陈皮”和“广陈皮”。

陈皮泡水喝的功效

陈皮营养丰富,是温性的中药,陈皮味道苦,不过要是泡水喝的话,味道就会变甜。所以很多人喜欢拿陈皮泡水。不少女性确实冲着陈皮泡水减肥的功效。那么陈皮泡水喝有什么功效?

1、老少适宜,化痰止咳、顺气止咳。陈皮泡水能够润肺健脾,是男女老少适宜的茶品。搭配金银花、胖大海,效果更佳。

2、通络化痰、顺气活血。人们喜欢用陈皮治疗咳嗽、痰多、淤血等症状。

3、防止高血压。陈皮中含有丰富的维生素P,能够有效治疗高血压,中老年人可以食用,早晚喝上一杯陈皮水,缓解高血压症状。

陈皮可以天天泡水喝吗

不可以。

从性味来看,陈皮是一种温身的中药。如果每天喝陈皮水可能会引起发热和内燥的症状,特别是阴虚内热的人,更不可能每天喝陈皮水。

陈皮泡水喝的方式有非常的多,可以单独泡水喝,也可以跟其它养生中药材一起泡水喝,比如枸杞、山楂、石斛等,搭配效果更加的好,但是由于陈皮吃多了会上火,因此虽然陈皮泡水的效果很好,但是不建议长期大量喝。

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